Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.
Stretching, Sky Flex, Flex Yoga, Power Strike, Functional и Barre — уже в твоем абонементе. Мы расскажем, как их комбинировать, чтобы прийти к своей цели максимально быстро.
Все направления уже в твоем абонементе
Направление, которое объединяет
в себе главные преимущества растяжки, балетный станок, классическую музыку и упражнения профессиональных балерин.
Классическая йога, которую мы превратили в полноценную физическую тренировку.
Высоко-интенсивная кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра и функционального тренинга.
Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.