Направления
записаться
Личный кабинет
Отзывы
+7 (950) 104-77-88
записаться
Направления
Личный кабинет
Отзывы
+7 (950) 104-77-88
Наши направления
Отзывы
Записаться
Личный кабинет
Начни с первой тренировки за 490₽
и получи скидку до 52%
НАЧНИ СВОЙ СЕЗОН
до -52%
записаться
что ты
получишь
5 exclusive мастер-классов
6 направ —
лений тренировок
массажи и диагностика тела
#киновечер
#растяжка с вином
#лекция нутрициолога
#running club
цена
в месяц от
выгода до
твой абонемент
до 30 дней на активацию, до 60 дней заморозки
забронировать
тренировки
на улице
это —
первый шаг
твой
первый
шаг
или напишите нам в WhatsApp
[{"lid":"1676968543634","ls":"10","loff":"","li_type":"nm","li_name":"name_client","li_ph":"\u0412\u0430\u0448\u0435 \u0438\u043c\u044f","li_req":"y","li_nm":"name_client"},{"lid":"1676968543635","ls":"20","loff":"","li_type":"ph","li_req":"y","li_mask":"+7","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_nm":"Phone"},{"lid":"1680675698534","ls":"30","loff":"","li_type":"cb","li_name":"policy","li_req":"y","li_label":"\u042f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0435\u043d(\u0430) \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","li_nm":"policy"}]
Запишись на пробную тренировку за
490₽
и выиграй сертификат до
60 000₽
в Золотое Яблоко
как ты придешь к
своей
цели
6 направлений тренировок в одном абонементе для твоего лучшего результата.
Stretching
Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.
уровень сложности
FLEX YOGA
Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.
уровень сложности
Skyflex
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.
уровень сложности
Barre 2.0
Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии.
уровень сложности
functional
Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.
уровень сложности
DRAIN FLEX
Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.
уровень сложности
Оставь заявку и мы поможем подобрать направление для твоего
первого занятия
поможем
подобрать
направ —ление
подобрать
STRETCHING
[классическая растяжка]
Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.
уровень сложности
FLEX YOGA
[йога в стиле флекс]
Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.
уровень сложности
SKYFLEX
[растяжка в гамаках]
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.
уровень сложности
barre 2.0
[растяжка у станка]
Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии.
уровень сложности
FUNCTIONAL
[силовая]
Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.
уровень сложности
DRAIN FLEX
[лимфодренаж]
Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.
уровень сложности
записаться
записаться
записаться
записаться
записаться
записаться
поможем подобрать
направление
Оставь заявку и мы
поможем
подобрать направление для твоего первого занятия
подобрать
skyflex
trx functional
barre 2.0
Пожалуйста, внесите свои контактные данные
Пожалуйста, не звоните, напишите мне
отправить
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с
политикой конфиденциальности
это —
новый
подход
к достижению целей
Собственная лаборатория фитнеса
Команда экспертов, которые разрабатывают наши тренировки и направления занятий.
Старт с диагностики
Изучаем все твои физиологические особенности, чтобы создать план тренировок, который подойдет именно вам. Уже включено в абонемент.
Тренер выстраивает занятие, регулирует нагрузку под ваши желания, следит за техникой и ведет к результату.
Персональный подход к тренировкам
Удобное расписание, чтобы именно ты выбирала: когда тебе удобно заниматься фитнесом.
Более 55 тренировок каждый день
пространство,
в котором есть все, для твоего
результата
пространство,
в
|
котором
|
есть все, для
|
твоего
13 студий фитнеса
не только в России
это —Пространство, которое вдохновляет
Студии от 420 м², со стильным интерьером и 4-мя просторными залами
Начни с пробной тренировки
всего за 290₽
, прежде чем принять решение
Различные направления и зона массажа, чтобы улучшить эффективность от тренировок
6
направлений
в одной студии
Оцени
наш подход
клик
Студии фитнеса не только в России — от Байкала до сердца Бангкока
непревзойдённый дизайн
4 просторных зала с панорамными окнами
современный инвентарь и антибактериальные коврики
студии от
со стильным интерьером
13 СТУДИЙ ФИТНЕСА
НЕ ТОЛЬКО В РОССИИ
от Байкала до сердца Бангкока
Оцени наш подход
на пробной тренировке всего за 490₽
присоединиться
290₽
уже 13 студий
Более 15 000 девушек идут с нами к своим фитнес-целям.
the
flex
выбери свою
фитнес-цель
Выбери фитнес-цель и узнай, как достичь ее, комбинируя наши направления.
Листай вправо, чтобы выбрать свою фитнес-цель. И узнай, как достичь её, комбинируя наши направления.
выбери
|
свою
красивая осанка
клик
сесть на шпагат
клик
похудеть
клик
Быть в тонусе
клик
Быть в тонусе — прекрасная цель!
Держать тело в тонусе получится на любом из наших направлений. Комбинируй их по желанию дважды в неделю:
STRETCHING
— классическая растяжка на ковриках.
SKYFLEX
— растяжка на воздушных полотнах.
BARRE 2.0
— упражнения у настоящего балетного станка.
YOGA 2.0
— нетипичная йога, асаны, дыхательные и арома практики.
Начните с пробной тренировки, чтобы прийти к своей цели:
Пожалуйста, не звоните, напишите мне
записаться
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с
политикой конфиденциальности
Похудеть — прекрасная цель!
Эти тренировки особенно эффективны, если ты хочешь похудеть:
POWER STRIKE
— кардиотренировка с элементами боевых искусств.
DRAIN FLEX
— тренировка от отёков с МФР-роллами.
Начните с пробной тренировки, чтобы прийти к своей цели:
Пожалуйста, не звоните, напишите мне
записаться
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с
политикой конфиденциальности
Сесть на шпагат — прекрасная цель!
Тебе помогут:
STRETCHING
— классическая растяжка и самое популярное направление.
SKYFLEX
— растяжка на воздушных полотнах.
Начните с пробной тренировки, чтобы прийти к своей цели:
Пожалуйста, не звоните, напишите мне
записаться
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с
политикой конфиденциальности
Красивая осанка — прекрасная цель!
С нашими тренировками это обязательно получится:
YOGA 2.0
— авторская йога с дыхательными и аромапрактиками.
SKYFLEX
— растяжка на воздушных полотнах.
Начните с пробной тренировки, чтобы прийти к своей цели:
Пожалуйста, не звоните, напишите мне
записаться
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с
политикой конфиденциальности
дом 25, этаж 2
АНГАРСК
08:00-22:00
ежедневно
19-й микрорайон
the
flex
Контакты
info@theflex.ru
Попробовать
Записаться на пробную тренировку
Информация
Реквизиты
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
Способы оплаты
Вакансии
Яндекс Сплит
Установи приложение
© 2024 THE FLEX —
Сеть фитнес-студий в России.