Умные и безопасные тренировки основаны на упражнениях с собственным весом и с применением только естественных движений. Методика THE FLEX одобрена врачами, а ее эффективность доказана на примере уже более 10 000 девушек.
Умная методика тренировок
Эффективные направления
Тренировки с профессионалами
Стильные студии
Каждая тренировка — это идеально выстроенная система, где каждое ваше движение в течение 55 минут приносит максимальный результат.
Разнообразные направление для любых ваших целей: классическая растяжка, растяжка в гамаках, Barre.
Каждое упражнение вы выполняете под руководством профессионального инструктора с большим опытом. Именно он отслеживает вашу технику и результаты на всем flex-пути.
Каждая студия THE FLEX разработана для вашего максимального комфорта с высоким уровнем сервиса. У нас вы будете чувствовать себя как дома.